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西冷牛扒伴蜜糖芥辣汁
2007-9-5 12:51 PM
net432
西冷牛扒伴蜜糖芥辣汁
[size=16px]材料:西冷牛扒1塊(約200g),沙律菜適量。
醃料:鹽1/4茶匙,黑胡椒碎少許。
汁料:芥辣醬2茶匙,蜜糖2茶匙,淡奶3湯匙。
做法:先將西冷牛扒以醃料拌勻醃約3分鐘備用。以大火燒熱平底鑊,下牛扒每面煎約2分鐘(約6~7成熟),取出,盛於鋼架上,瀝乾血水,上碟。燒熱2茶匙油,下芥辣醬略爆,收慢火加入淡奶煮滾,再拌入蜜糖,離火,將汁料淋於西冷扒上,以沙律菜伴碟,完成。[/size]
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