2007-10-19 12:28 PM
mandy38
蘋果海底椰密棗湯
蘋果海底椰密棗湯
[indent][size=3] [/size][size=3]蘋 果 、 海 底 椰 和 密 棗 都 有 滋 潤 養 顏 的 功 效 , 而 且 海 底 椰 還 有 止 咳 潤 喉 的 作 用 , 所 以 這 湯 水 適 合 一 家 大 小 飲 用 。
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[/size][table=90%][tr][td=1,1,40%][align=center][size=3][img=216,160]http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/image/food-tt-20000131a-d01.jpg[/img][/size][/align][/td][td][size=3][color=#0000ff][b]材 料 [/b][/color][/size][size=3]紅 蘋 果 兩 個
[/size][size=3]海 底 椰 六 至 八 兩
[/size][size=3]密 棗 四 至 六 粒
[/size][size=3]瘦 肉 八 兩 (如素食者可不加肉 )
[/size][size=3]南 北 杏 少 許
[/size][/td][/tr][/table][size=3] [/size][indent][size=3] [/size][size=3][color=#ff0000][b]蘋 果[/b][/color][/size][size=3] - 補 心 益 氣 , 止 渴 生 津 , 健 脾 止 瀉 , 在 生 果 之 中 它 是 最 有 益 正 氣 的 。
[/size][size=3][color=#ff0000][b]瘦 肉[/b][/color][/size][size=3] - 滋 陰 健 體 。
[/size][/indent][size=3] [/size][indent][size=3] [/size][size=3][color=#ff0000][b]海 底 椰[/b][/color][/size][size=3] - 止 咳 潤 喉 。
[/size][size=3][color=#ff0000][b]准 山[/b][/color][/size][size=3] - 補 血 脈 , 滋 腎 固 精 , 助 消 化 , 止 瀉 , 歛 虛 汗 。
[/size][size=3][color=#ff0000][b]南 北 杏[/b][/color][/size][size=3] - 可 止 咳 下 氣 , 潤 燥 消 積 。
( 用 時 南 杏 一 兩 北 杏 一 錢 至 錢 半 , 因 北 杏 多 吃 有 毒 )
[/size][/indent][size=3] [/size][indent][size=3] [/size] [indent][size=3] [/size][size=3][color=#0000ff][b]做法[/b][/color]
[/size][list=1][*][font=新細明體][size=3]蘋[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]果[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]洗[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]乾[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]淨[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]、[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]剖[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]開[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]四[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]角[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]、[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]去[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]皮[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]去[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]心[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]。[/size][/font][*][font=新細明體][size=3]海[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]底[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]椰[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]、[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]密[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]棗[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]、[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]准[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]山[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]、[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]南[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]北[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]杏[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]洗[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]乾[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]淨[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]。[/size][/font][*][font=新細明體][size=3]瘦[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]肉[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]洗[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]乾[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]淨[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3],[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]飛[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]水[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]。[/size][/font][*][font=新細明體][size=3]將[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]所[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]有[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]材[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]料[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]放[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]入[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]己[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]煲[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]滾[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]的[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]水[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]中[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]煲[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]十[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]分[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]鐘[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]後[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3],[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]改[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]用[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]慢[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]火[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]煲[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]約[/size][/font][size=3] 3 [/size][font=新細明體][size=3]小[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]時[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3],[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]加[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]鹽[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]調[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]味[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3],[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]即[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]可[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]飲[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]用[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]。[/size][/font][/list][/indent][/indent]