補血安神牛腱湯

[b]補血安神牛腱湯

[/b][size=4][color=#ff0000][b]補血安神牛腱湯[/b][/color][/size][size=4]      [/size] [indent][size=4]        
        生 活 緊 張 ， 心 悸 不 安 ， 要 調 理 身 體 ， 可 用 淮 山 、 杞 子 、 龍 眼 肉 煲 牛 腱 湯 作 食 療 ， 常 飲 能 補 氣 血 、 養 顏  強 體 。
        


[img]http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/image/food-tt-20000202a-d01.jpg[/img]



        [/size][size=4][color=#0000ff][b]材 料[/b][/color][/size][size=4]
            牛  腱 1 2 兩
            杞 子 1 兩
            淮 山 1 兩
            龍 眼 肉 6 錢
            水 8 碗

[/size][size=4][color=#0000ff][b]        調 味 料  [/b][/color][/size][size=4]
            薑    2 片
            鹽 1 / 2 茶 匙

        
        [/size][size=4][color=#0000ff][b]做法[/b][/color][/size][size=4]
        1 . 龍 眼 肉 浸 洗 乾 淨 ， 牛 腱 洗 淨 切 厚 件 。
        2 . 將 所 有 材 料 洗 淨 後 ， 放 入 煲 中 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲  2 . 5 小 時 ， 落 鹽 即 成 。
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