花生木瓜湯

[b]花生木瓜湯

[/b][size=4][color=#0000ff][b]益 胃 潤 膚[/b][/color][/size][size=4]     
    [/size][size=4][color=#ff0000][b]花生木瓜湯 [/b][/color][/size][indent][size=4]      
    [/size][/indent][size=4]    [/size][align=center][table=98%][tr][td=1,1,40%][align=center][size=4][img=213,200]http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/image/food-tt-20000203a-l01.jpg[/img][/size][/align][/td][td][size=4][color=#0000ff][b]材 料 [/b][/color][/size][size=4]
木 瓜     一 個
花 生     二 兩
肉 排     四  兩
清 水     六  碗
[/size][/td][td][size=4][color=#0000ff][b]調 味 料[/b][/color][/size][size=4]
鹽     少   許
[/size][/td][/tr][/table][size=4]    [/size][/align][indent][size=4]      [/size][size=4][color=#ff0000][b]花 生 [/b][/color][/size][size=4]
      花 生 俗 稱 長 生 果 ， 含 豐 富 脂 肪 質 、 蛋 白 質 、 磷 質 、鈣 質 、 鐵 質 、 他 命 A 、 B 等 成 分 。
      [/size][size=4][color=#ff0000][b]木 瓜 [/b][/color][/size][size=4]
      木 瓜 含 豐 富 果 糖 、 有 機 酸 、 脂 肪 、 蛋 白 質 、 維 生 素       B 、 C 、 G 等 ; 除 有 助 消 化 及 強 心 等 醫 療 作 用 外 , 尤 其 對 人 體 皮 膚 有 相 當 益 處 。
      [/size] [indent][size=4]        [/size][size=4][color=#0000ff][b]做法[/b][/color][/size][size=4]
[/size][list=1][*][size=4]木 瓜 去 皮 洗 淨 ， 切 件 備 用 。[/size][*][size=4]肉 排 洗 淨 後 切 件 ， 以 幼 鹽 搓 勻 。[/size][*][size=4]花 生 洗 淨 備 用 。[/size][*][size=4]水 滾 後 將 所 有 材 料 放 入 湯 煲 ， 煲 至 花 生 腍 透 即 可 飲 用 。[/size][/list][size=4]      [/size][/indent][size=4]    [/size][/indent]