鯊魚骨煲鱆魚蘿蔔湯

[b]鯊魚骨煲鱆魚蘿蔔湯

[/b][size=3][color=#0000ff][b]強 身 防 腫 瘤 [/b][/color][/size][size=3]
    [/size][size=3][color=#ff0000][b]鯊魚骨煲鱆魚蘿蔔湯









[/b][/color][/size][size=3]    [/size][align=center][table=90%][tr][td=1,1,40%][align=center][size=3][img=227,160]http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/image/food-tt-20000131a-n01.jpg[/img][/size][/align][/td][td][size=3][color=#0000ff][b]材 料 [/b][/color][/size][size=3]
急 凍 鯊 魚 骨 　　 １ 磅
青 蘿 蔔 　 　　 　 １ 個
紅 蘿 蔔 　　 　 　 ２ 個
瘦 肉 　 　　 　 　 ８ 兩
[/size][/td][td][size=3]鱆 魚 　  　 　 　 少 許
薑 　 　  　 　 　 少 許
蔥 　  　 　 　 　 少 許
[/size][/td][/tr][/table][size=3]    [/size][/align][indent][size=3]      [/size][size=3][color=#ff0000][b]鯊 魚 骨[/b][/color][/size][size=3] － 鯊 魚 軟 骨 有 助       消 腫 瘤 及 防 癌 作 用 。
      [/size][size=3][color=#ff0000][b]青 蘿 蔔[/b][/color][/size][size=3] － 蘿 蔔 的 一 種 ，       能 清 熱 ， 有 健 胃 化 痰 ， 滋 潤 助 消 化 的 功 效 。
      [/size][size=3][color=#ff0000][b]紅 蘿 蔔[/b][/color][/size][size=3] － 含 維 他 命 A 、 B 1       、 B 2 和 C ， 含 大 量 胡 蘿 蔔 素 ， 能 補 血 強 身 ， 滋 潤 解 燥       ， 驅 胸 鬱 悶 ， 調 整 腸 胃 ， 降 火 氣 。
      [/size][size=3][color=#ff0000][b]瘦 肉[/b][/color][/size][size=3] － 滋 陰 健 體 。
      [/size][size=3][color=#ff0000][b]鱆 魚[/b][/color][/size][size=3] － 養 血 益 氣 ， 收 斂       生 肌 之 效 。
      [/size] [indent][size=3]        [/size][size=3][color=#0000ff][b]做法[/b][/color][/size][size=3]
[/size][list=1][*][font=新細明體][size=3]鯊[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]魚[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]骨[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]洗[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]淨[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]，[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]放[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]入[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]鍋[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]內[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]加[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]薑[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]蔥[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]飛[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]水[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]，[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]備[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]用[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]。[/size][/font][*][font=新細明體][size=3]青[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]紅[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]蘿[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]蔔[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]去[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]皮[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]洗[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]淨[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]，[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]切[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]塊[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]。[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]鱆[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]魚[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]及[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]瘦[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]肉[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]洗[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]淨[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]，[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]備[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]用[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]。[/size][/font][*][font=新細明體][size=3]鍋[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]內[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]放[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]適[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]量[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]的[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]水[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]，[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]水[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]滾[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]放[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]入[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]鯊[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]魚[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]骨[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]、[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]青[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]紅[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]蘿[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]蔔[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]、[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]鱆[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]魚[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]及[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]瘦[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]肉[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]，[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]大[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]火[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]滾[/size][/font][size=3] 1 0 [/size][font=新細明體][size=3]分[/size][/font] [font=新細明體][size=3]鐘[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]，[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]轉[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]慢[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]火[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]煲[/size][/font][size=3] 3 [/size][font=新細明體][size=3]小[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]時[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]即[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]成[/size][/font][size=3] [/size][font=新細明體][size=3]。[/size][/font][/list][/indent][/indent]

睇見都覺得正

呢個好似唔錯啵

[quote]原帖由 [i]無謂人[/i] 於 2007-10-29 12:07 PM 發表 [url=http://www.3talks.com/redirect.php?goto=findpost&pid=633115&ptid=70933][img]http://www.3talks.com/images/common/back.gif[/img][/url]
呢個好似唔錯啵 [/quote]
厘個又有冇試？

[quote]原帖由 [i]fck1955[/i] 於 2007-10-31 10:43 AM 發表 [url=http://www.3talks.com/redirect.php?goto=findpost&pid=634325&ptid=70933][img]http://www.3talks.com/images/common/back.gif[/img][/url]

厘個又有冇試？ [/quote]
未試過﹐你呢:msn03:

[quote]原帖由 [i]無謂人[/i] 於 2007-10-31 12:50 PM 發表 [url=http://www.3talks.com/redirect.php?goto=findpost&pid=634353&ptid=70933][img]http://www.3talks.com/images/common/back.gif[/img][/url]

未試過﹐你呢:msn03: [/quote]
之前都試過