鮮果燕麥乳酪杯

[table=98%][tr][td=1,1,10%]簡介：[/td][td]鮮果乳酪可幫助腸道消化，具美顏排毒之效。此款甜品健康又易做，愛美的女士不妨試試。[/td][/tr][tr][td=2,1][/td][/tr][tr][td=1,1,10%]材料：[/td][td]（兩人分量）
原味無糖乳酪 200毫升
各款雜果 250克
燕麥 20克
[/td][/tr][tr][td=2,1][/td][/tr][tr][td=1,1,10%]製法：[/td][td]1.各款雜果洗淨，切粒。
2.在玻璃杯內分別放入乳酪和雜果，杯面以雜果裝飾，最後灑上燕麥。

[/td][/tr][tr][td=2,1][/td][/tr][tr][td=1,1,10%]備註：[/td][td]卡路里﹕55/份[/td][/tr][/table]

健康食品