上班族，你累了嗎？

上班族，你累了嗎？

[size=4]希望大家可以從中正視自己的壓力來源，勇於面對，很多現實其實都是可以改變。

[b]測驗開始：[/b][/size][size=4][color=#336699][b]統計每一題你所得到的分數，在比對最後的結果。[/b][/color][/size][size=4]

1. 每天是否很討厭被鬧鐘吵醒？　是-3 否-1

2. 你是否常常會提早到公司？　是-1 否-3

3. 你是否在月中或甚至在月初就希望趕快發薪水呢？　是-3 否-1

4. 你是否每個月都在期待這個月趕快結束？　是-3 否-1

5. 公司是否有討人厭或跟你不合的同事存在？　是-3 否-1

6. 覺得跟主管溝通上有代溝存在？　是-3 否-1

7. 是否常覺得自己跟不上公司的進度或是節奏？　是-3 否-1

8. 公司是否總是死氣沈沈，一點朝氣也沒有？　是-3 否-1

9. 在目前的公司你是否結交幾位很好的朋友？　是-1 否-3

10. 覺得自己利用職務之便摸魚的次數多嗎？　多-3 不多-1

11. 你目前是否結婚？　是-3 否-1

12. 你目前是否有感情上的困擾？　是-3 否-1

13. 你對自己目前在工作上的表現是否滿意？　是-1 否-3

14. 你目前的職務是否具有開創性或是升遷的機會？　是-1 否-3

15. 下班時間到了，你是否還會逗留在公司好一會兒再走？　是-1 否-3

16. 你是否常和同事討論工作的進度？　是-1 否-3

17. 是否因為工作進度作不完而被迫加班趕工？　是-3 否-1

18. 下班之後你是否還會掛念工作的狀況？　會-1 不會-3

19. 目前的工作是否符合你的期待或興趣？　是-1 否-3

20. 和同事比較起來，你是否覺得自己更勝任這份工作？　是-1 否-3

21. 非假日期間，你是否會回到公司巡視一下？　是-1 否-3

22. 有時覺得主管實在是外行領導內行？　是-3 否-1

23. 對公司的薪水或是福利不算滿意(和同類型公司相比)？　是-3 否-1

24. 你是否會從事其他活動來抒解工作上的壓力？　是-1 否-3

25. 你是否曾經向上頭建議或貢獻一個不錯的idea？　是-1 否-3

26. 你每個月的薪水是否常常入不敷出？　是-3 否-1

27. 上班時間你是否會常常心不在焉、胡思亂想？　是-3 否-1

28. 你是否常擔心老闆來巡視你的工作進度？　是-3 否-1

29. 你是否常常因為個人因素多次跟公司請假？　是-3 否-1

30. 你目前是否積極在尋找下一份工作？　是-3 否-1

31. 你是否常常想過辭掉目前的工作先休息一陣子？　是-3 否-1

32. 主管是否常針對你發飆？　是-3 否-1

33. 主管是否喜怒無常，跟每個同事好像都是死對頭？　是-3 否-1

34. 你是否遭逢同事們的集體排斥？　是-3 否-1

35. 你跟同事一起出去遊玩的次數多嗎(和其他人相比起來)？　多-1 不多-3

36. 你相信自己可以在這個領域得到你想要的？　是-1 否-3

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