苦瓜蓮葉瘦肉湯

苦瓜蓮葉瘦肉湯
[size=4][img]http://health.atnext.com/cds_images/HLTH/RECIPE/4.jpg[/img]
[/size][table=98%][tr][td=1,1,53][size=4]主治 :[/size][/td][td=1,1,429][size=4]瓜味苦、性寒，苦帶燥，能袪濕，寒則能消暑。苦瓜亦含豐富的維他命C，有助調節身體免疫力。寒底人士可加入少許黨參，調和苦瓜的寒涼。[/size][/td][/tr]                                         [tr][td][size=4]食材 :[/size][/td][td][size=4]苦瓜1斤
蓮葉10錢
瘦肉4兩[/size][/td][/tr]                                                         [tr][td][size=4]做法 :[/size][/td][td][size=4]1. 苦瓜去瓤、切件，瘦肉切成小塊；將所有材料一併放入滾水中，泡滾半小時。[/size][/td][/tr][/table]