2008-4-2 08:11 AM
mandy38
醬燒牛筋冬粉
醬燒牛筋冬粉
[size=4][color=purple][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy02-092.JPG[/img]
[color=deepskyblue][b]【材 料】[/b][/color]
牛筋[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple].[/color][/size][size=4][color=purple]..[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple].[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]..[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]900公克
毛肚[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]..[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple].[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]600公克
冬粉[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]..[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple].[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]..[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple].[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]適量
白蘿蔔[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]適量
胡蘿蔔[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple].[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]..[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]適量
蔥花[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple].[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]..[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple].[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]..[/color][/size][size=4][color=purple]少許
酸菜[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]..[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple].[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]少許
[color=deepskyblue][b]【調味料】[/b][/color]
A.牛脂[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]45公克
薑[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]15公克
蔥[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple].[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]..[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]50公克
蒜仁[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple].[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]..[/color][/size][size=4][color=purple]50公克
B.辣豆辦醬[/color][/size][size=4][color=purple]..[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple].[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]100公克
甜麵醬[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]..[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple].[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]40g
蠔油[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]40cc
辣椒[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple].[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]..[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]2支
甘草[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]2片
C.中式大骨高湯[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]5000cc
鹽[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple].[/color][/size][size=4][color=purple]15公克
胡椒粉[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]10公克
米酒[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]...[/color][/size][size=4][color=purple]100cc
[color=deepskyblue][b]【做 法】[/b][/color]
1.牛筋放入鍋中,與淹過牛筋的水量一起預煮20~25分鐘,取出切塊備用。
2.毛肚以滾水以滾水汆燙過後洗淨,再以逆紋斜刀方式切片;青蔥切段(蔥白與蔥綠皆要)。
3.熱鍋,將辛香料A炒香,加入作法2的毛肚與辛香料B一起拌炒均勻。
4.將作法1、3的材料與辛香料C一起放入快鍋中滷煮約20~25分鐘即熄火。
5.冬粉、胡蘿蔔、白蘿蔔以滾水以滾水汆燙至熟後,撈起放入大碗中,加入作法4的所有湯料,食用前加入蔥花及酸菜即可。
[/color][/size]