酥脆香料雞

酥脆香料雞

[size=4][img]http://health.atnext.com/cds_images/HLTH/RECIPE/ACFOLAYBaWdp.jpg[/img]


[/size][table=98%][tr][td=1,1,53][size=4]主治 :[/size][/td][td=1,1,429][size=4]雞肉提供蛋白質及胺基酸，牛油可吸走雞肉不良的動物油；百里香可增強記憶；迷迭香更能速進循環系統。[/size][/td][/tr]                                         [tr][td][size=4]食材 :[/size][/td][td][size=4]無骨雞胸肉450克
溶牛油2湯匙[/size][/td][/tr]                                         [tr][td][size=4]調味 :[/size][/td][td][size=4]全麥麵包碎1/2杯
蒜粉1/2茶匙
鹽 / 牛至碎 / 百里香碎 / 迷迭香碎各1/4茶匙[/size][/td][/tr]                                         [tr][td][size=4]做法 :[/size][/td][td][size=4]1. 雞肉塗牛油再沾上混合好的調味料；放進已預熱至165℃的焗爐焗20分鐘。[/size][/td][/tr][/table]