2008-7-9 12:19 PM
mandy38
紅咖哩牛肉丼
紅咖哩牛肉丼
[font=仿宋_GB2312][size=4][color=black][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/ck83-033.JPG[/img]
[color=darkorchid][b]【材 料】[/b][/color]
牛肉片 80公克
洋蔥 35公克
甜豆 25公克
馬鈴薯 45公克
胡蘿蔔 10公克
白飯 1碗
[color=darkorchid][b]【調 味 料】[/b][/color]
奶油 5公克
紅咖哩醬 1大匙
味醂 1大匙
鹽 80㏄
水 80㏄
[/color][/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=4][color=black][color=darkorchid][b]【做 法】[/b][/color]
1.洋蔥切絲;馬鈴薯及胡蘿蔔切薄片,備用。
2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
3.將作法1的洋蔥絲放入作法2的鍋內,以小火炒香後,加入紅咖哩醬略炒,再加入作法1的馬鈴薯片與胡蘿蔔片、甜豆、水、味醂,轉中火煮至湯汁滾沸後,再轉小火續煮約5分鐘至胡蘿蔔變軟。
4.將牛肉片加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後即關火。
5.將作法4的所有材料盛至白飯上即可。[/color][/size][/font]