2008-7-12 01:44 PM
mandy38
黃 金 焗 魚 腸
黃 金 焗 魚 腸
[img]http://img234.imageshack.us/img234/8968/39955057kg5.jpg[/img]
[size=3]材 料
魚 腸 1 副 、 冬 菇 絲 1/2 兩 、 叉 燒 1/2 兩 、 雞 蛋 3 隻 、 油 約 4 隻 蛋 份 量 、 油 條 1/4 條 、 果 皮 絲 / 鹽 / 胡 椒 粉 / 生 粉 各 少 許
做 法
1. 魚 腸 用 鉸 剪 剪 開 , 通 腸 去 油 後 沖 水 , 以 生 粉 省 淨 , 再 沖 水 、 汆 水 後 抹 乾 。
2. 叉 燒 及 油 條 切 絲 。
3. 將 2 隻 蛋 與 油 拌 勻 , 倒 入 缽 仔 , 加 鹽 及 胡 椒 粉 , 再 加 魚 腸 、 叉 燒 、 冬 菇 絲 、 油 條 及 果 皮 絲 拌 勻 後 蒸 20 分 鐘 。
4. 蒸 熟 後 在 蛋 面 倒 上 一 隻 拂 勻 的 蛋 , 放 入 焗 爐 以 200 ℃ 焗 10 分 鐘 便 大 功 告 成 !
貼 士
蛋 與 油 的 份 量 恰 當 , 魚 腸 蒸 起 來 更 鬆 化 。
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